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¿±»ê, öºÐ°ú ÇÔ²² ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô Çʼö ¿µ¾çÁ¦·Î ÃßõµÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î À¯»ê±Õ.

ÀӽŠÁß À¯»ê±Õ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?

1. º¯ºñ ÇØ°á

È£¸£¸ó ¿µÇâ, öºÐÁ¦ º¹¿ë µîÀ¸·Î ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ º¯ºñ. ÀڱؼºÇÏÁ¦¿Í °°Àº º¯ºñ¾àÀÌ ±Ý±âÀÎ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô À¯»ê±ÕÀº °Ç°­ÇÏ°Ô º¯ºñ¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

2. Áú¿° ¿¹¹æ

Á¶»êÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ°í žÆÀÇ °Ç°­±îÁö À§ÇùÇÏ´Â Áú¿°. À¯»ê±ÕÀº ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ µµ¿òÀ» Áà ÀӽŠÁß ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â Áú¿° ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

3. ¿ì¿ïÁõ ¿¹¹æ

È£¸£¸ó º¯È­¿Í Ãâ»ê ¹× À°¾Æ °ÆÁ¤À¸·Î ÀӽŠÁß °Þ±â ½¬¿î ¿ì¿ïÁõ. À¯»ê±ÕÀº Çູ È£¸£¸óÀ̶ó ºÒ¸®´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ »ý¼º¿¡ °ü¿©ÇØ ¿ì¿ïÁõ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òµÈ´Ù.

4. ÅÂ¾Æ ¸é¿ª·Â Çâ»ó

ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ½Ã žƴ ¸ðüÀÇ À¯ÀͱÕÀ» ±×´ë·Î ¹°·Á¹Þ´Â ¡®À¯»ê±Õ »þ¿ö¡¯ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. µû¶ó¼­ ÅÂ¾Æ ¸é¿ª·Â¿¡ Áß¿äÇÑ À¯ÀͱÕÀ» »ê¸ð°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ´Ù·® ÁÖ±â À§Çؼ­¶óµµ À¯»ê±Õ ¼·Ãë´Â Çʼö´Ù.

ÀÓ»êºÎ À¯»ê±Õ, ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?

V °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ±ÕÁÖÀÎÁö È®ÀÎÇÏÀÚ

Àå±îÁö ¾ÈÀüÇÏ°Ô µµ´ÞÇÏ°í ¿ì¼öÇÑ Àå ºÎÂø·ÂÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõ¹ÞÀº ±ÕÁÖ¿¡´Â ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò(B.lactis) HN019, ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ¾Ö½ÃµµÇÊ·¯½º(L.acidophilus) NCFM°¡ ÀÖ´Ù.

V À¯»ê±Õ ¼ö¸¦ È®ÀÎÇÏÀÚ

½Ä¾àó ÀÏÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÇ ÃÖ´ëÄ¡´Â À¯»ê±Õ 100¾ï ¸¶¸®´Ù.

V ½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Á¦ÀÎÁö È®ÀÎÇÏÀÚ

À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² ±× ¸ÔÀÌ°¡ µÇ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ ÇÔÀ¯µÈ ½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â Àå³» À¯»ê±Õ ¼ºÀå°ú Áõ½Ä¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : ¿©¼º °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ­ÇÏ´Â '¸¶±×³×½·' ¿µ¾çÁ¦
´ÙÀ½±Û : °©Àڱ⠻ý¸® ¾çÀÌ ÁÙ¾úÀ» ¶§ ÀÇ½É ¿øÀÎ 10